Olahraga renang sangat digemari oleh masyarakat dunia termasuk di Indonesia, tetapi sangat disayangkan literatur dan referensi tertulis mengenai olah raga ini masih sangat minim (terutama pada saat blog ini ditulis). Oleh karena itu mudah-mudahan tulisan ini bisa menambah referensi untuk kita semua, sehingga kita bisa lebih cepat menguasai gaya-gaya dalam berenang maupun untuk memperbaiki gaya renang kita menjadi lebih baik.

Seperti kata pepatah "Tidak ada gading yang tak retak", maka demikian juga dengan tulisan ini. Bila ada kesalahan saya minta maaf, dan mungkin ada yang bisa memberikan komentar untuk memperbaikinya.

Thx


Gaya-gaya Dalam Berenang

1. Gaya Dada (Chest Stroke)
Gaya dada sering juga disebut sebagai gaya katak/kodok. Hal ini mungkin karena gerakan kakinya mirip gerakan katak yang sedang berenang

2. Gaya Bebas (Crawl Stroke)
Gaya bebas, merupakan gaya berenang di luar gaya dada, gaya kupu, dan gaya punggung.

3. Gaya Punggung (Back Crawl Stroke)
Gaya punggung, merupakan gaya berenang di mana wajah dan badan menghadap ke atas dari permukaan air

4. Gaya Kupu (Butterfly Stroke)
Persatuan Renang International (FINA, Federation Internationale De Natation De Amateur) yang dibentuk tahun 1908 semula menetapkan gaya ini adalah variasi gaya dada. Pada tahun 1952, gaya ini baru ditetapkan sebagai gaya tersendiri sebagai gaya kupu-kupu (butterfly stroke).


Lain-lain

a. Pengenalan/Dasar2 Berenang
Bila Anda belum bisa berenang sama sekali, maka Anda bisa memulai belajar berenang melalui halaman ini

b. Lain-lain dalam Berenang
Halaman ini berisi mengenai pemanasan sebelum mulai berenang, eng-gak (mengapung di air dengan posisi tubuh berdiri), peralatan renang, dll


lin

6 comments:

sangat membantu saya buat cari lokasi saya buat belajar berenang yang deket n ga perlu tanya lagi biaya yang dikeluarkan dech

thanks yahh..

yg ad di otak saya utk dipertanyakan dan mau dicari eeehhhh jawabannya ada di sini. thank you, sangat bermanfaat...

blog ini keren bgt..........
sangat mmbantu saya.........
terima kasih....

terimakasih atas infonya, semua yang anda sampaikan sangat mudah di mengerti oleh pemula seperti saya, semoga Tuhan membalas kebaikan saudara. AMIN

TERIMA KASIH BANYAK UDAH SHARING ILMU RENANG, SANGAT MEMBANTU SEKALI...LUAR BIASA. TETAP SHARE YA...SEMOGA ANDA MENDAPAT PAHALA DAN PENGHARGAAN....TERIMA KASIH...:-)